Run Baby Run

 

          

           Praticar exercícios físicos nunca foi “o forte” da minha família. Tirando andar de bicicleta, não tenho lembrança alguma do meu pai ou da minha mãe se exercitando. Na infância cheguei a fazer aulas de jazz, mas a minha (falta de) coordenação motora não permitiu que eu continuasse.

            Tive uma fase pesada de malhação, mas aí engravidei e parei com tudo. Há mais ou menos um ano, descobri a corrida. E me apaixonei. Eu estava me preparando para começar a correr maratonas, quando lesionei o menisco.  

            O médico não me deu muitas alternativas, a não ser operar! A outra opção era investir PESADO na musculação e na fisioterapia. E é o que eu tenho feito. Passado três meses do “incidente” e depois de muito insistir com a minha fisioterapeuta, hoje voltei a esteira

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            Quando comecei a caminhar (bem devagarzinho), os meus olhos se encheram de lágrimas. E boa parte da minha vida se passou naquele minuto. Pensei em como fazemos “mimimis” e criamos casos porque a unha quebrou, o metrô atrasou ou queríamos comer algo “diferente”. Eu quero correr, mas ainda não posso. Quantas pessoas podem, mas ainda não querem! Pensei também na minha amiga Tici que, privada dos movimentos aqui na terra, foi caminhar nas nuvens lá do céu.

            Passados 15 minutos de treino, conclui que meu joelho AINDA não está pronto para caminhar. Mas vou continuar tentando! De resto, lembrei de uma frase que li outro dia no FB “Não peço nada a Deus, só quero que Ele não me tire nada”. Portanto meninas, cuidem bem dos seus joelhos! Ainda dá tempo de encontrar um exercício para chamar de “seu”.

Na foto: Tênis Mizuno Wave Creation (para corridas)

Para inspirar:

Trecho do filme “Do que as mulheres gostam”

http://www.youtube.com/watch?v=QyO6ayCb5rE

Dicas para começar a correr:

http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u4412.shtml